やっぱり朝と午後一は眠い

やっぱり朝と午後一は眠い

メンタル弱々理系女が社会人になったらこんな感じ

アンドロイドTV があればnasne1台を2台のテレビで楽しめた

タイトルについて詳しく言うと以下の通りです。

①アンドロイドTV(SONYブラビア
②普通のTV
nasne
PS4
を持っていて、①と②両方でnasneを使えるように接続しました。


アンドロイドTVのある部屋の隣の部屋に普通のTVを置いていたのですが、これで両方の部屋でナスネの録画番組を楽しめるようになりました。


SONYブラビアで、ネットにつながる(そしてアンドロイドのOSが搭載されてる)ものはアンドロイドTVと呼ばれています。

これです。↓


このテレビは録画機能 が搭載されているので nasne をハードディスクとして(ただの記録媒体として)使用できます。

テレビアンテナケーブルで nasne とテレビを繋ぐだけで、テレビのリモコン操作で 番組表から nasne内に番組を録画できます。

②の普通のテレビには PS4を普通に繋ぎます。
そうすると、PS4とナスネはインターネットのハブで繋がっているのでPS4torne から nasne にアクセスできます。
注意:ナスネと同じネットワークにPS4をつなぐ必要があると思う(ほんとにだめかは未確認)

そこから録画もできるし、nasne は二台のテレビまでなら 他の録画番組を同時に見ることもできる ようなので普通に使えます。


最後に、図示するとこんな感じです。
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(体験談)微妙な歯医者とイイ歯医者の判断基準

半分以上微妙だった歯医者に対する愚痴です。
私の判断基準は下のカギカッコの中および記事の一番下に書いてあることだけです。

引越しが数年スパンにあって、最近歯がよく悪くなるので歯医者を探すことが多かったのですが、「大通り沿いなど人目につきやすい場所にある歯医者は微妙…。人通りの少ないそこに行こうと思わないと気づかないような場所にある歯医者はイイ!」という私の中の仮説がn(サンプル数)=4だけど今のところ全部あたってるという話。

引越しのあと大体最初はハズレに行ってしまうんですよ。
最初はあーここに歯医者あるなぁって行く前から知ってたところに行っちゃった。急いでたし。
でもそれがだめだった。

歯が痛いから来てんのに1回目は検診とかレントゲンで終了、2回目は歯の磨き方講座で終了(これがまじで驚いた)、3回目でやっと虫歯の治療に入るが治療が済んだ。でも痛みが治らない!しみる!

しかも予約が埋まってて全然取れない!!次の予約が大体1ヶ月後くらいになる!
だからまず初めて来てから治療に入るのに2ヶ月くらいかかってる!!痛いんだけどこんな放置してて大丈夫?って思うよね普通。

まず土日だと予約取れないから平日に仕事フレックスにして来てたりすんのにさ、わざわざ行って歯の磨き方講座で終わったときは本当にガッカリだよ。え?終わり?ってなるし、よく考えたら次何するかって前回聞いてなかった!てか聞かないと教えてくれない。なぜ。

しかも治療後もしみるんですけど。
治療終わったはずなのになんか予約取らされるじゃん。まあまだ痛いし行くじゃん。「しみて痛いんですけど…」って言うじゃん。原因不明みたいになるじゃん。フッ素が足りてないからしみるとかいってペーストとか歯磨き粉とかの良いやつを買わされるじゃん。治んないじゃん。歯ぎしりしてるかもとかなってマウスピースつくるじゃん。めっちゃ高かった。

治んないしまず不信感しかないし、流石にしびれ切らして他の歯医者いったわ。

そしたら歯と歯の間に虫歯見つかった。一瞬。
その日の内に治療。終わり。


もっと早く見切りつければよかった。歯医者を治療途中で変えることに申し訳なさみたいなのを感じてなかなか踏み出せなかったんだよね…。ただ毎回時間と金を取られるたびに少しずつ憎しみが蓄積されていって申し訳なさを上回りました。


で、そのとき微妙な歯医者で気づいたのは、まず歯科医師(先生)が全然口の中を見てくれないんだよね。歯科衛生士?というのかよく知らないけど、検診をしてくれたお姉さんしか見てくれない。来院すると最初にそのお姉さんが「どうですかー」「ふむふむ」みたいに私の話(必死の訴え)を聞いて、口の中を見て、それを口頭で先生に伝える。それで先生が来て治療方針を伝えてくる。
…いや、先生口の中ちゃんと見てないやん。みたいな。
そして先生は複数人の患者を同時に見てて忙しそうなんよね。なんか申し訳ない。
削ったりの処置自体はもちろん先生がやってくれるんだけど、こんなやり方だから虫歯を見落とし続けてくれたんだと思う。


そんで、改めて口コミをしっかり調べていった2つ目の歯医者は、住宅街の中に唐突にある感じの歯医者さん。ここでは最初から先生が見てくれる。複数人同時に見てるけど3人くらい。しかも初診で来たその日の内に虫歯治療完了しました。もちろん歯の磨き方講座もない。治療内容も教えてくれるし、とても信頼できまして、その後他の虫歯(新規)の処置もしてもらったり親知らず抜いたり、素晴らしい日々だった。予約も2週間後くらいにはとれたし。

これでn=2

その後引っ越しすることになって泣く泣く2つ目の先生とはお別れすることに。

また引越し先で歯がおかしくなって歯医者に行きました。次は口コミちゃんと読んで予約したんですが、行ってみるとなんと人通りの多い道の路面店だった!(うわ…やっちまったか…)と思いながらも診察を受けました。
するとまず歯科衛生士?のお姉さんが話(必死の訴え)を聞いてくれて、レントゲン撮って虫歯の検診して歯茎の深さの検査してくれました。そしたら「虫歯あるけど出血してるうちはレジンが剥がれやすくなるので治療できません、クリーニングして出血抑えてからです。次回はクリーニングと歯の磨き方を指導するので、自宅で使ってる歯ブラシ持参してください」と言われました。よみがえる悪夢。
そしてこの間先生とは対面すらしてません。
嫌な予感しかしないし今日はもちろんこれで終わりだし、次回の予約取るときに上の歯のクリーニングと言われたので聞いてみたら下の歯はまたその次とのこと。治療までにやはり最低3回は来ないといけなさそう……。(保険診療だと上と下は別々にクリーニングする必要があるらしい。)

とりあえず予約だけはして、今度は職場近くの別の歯医者さんに行きました。先生が優秀という口コミもばっちり!行ってみると人通りの少ないところにあるビルの上の階でした。路面店じゃないし看板も小さい!
期待していると、初っ端から先生が席まで案内してくれて、最初から先生が話(訴え)を聞いてくれて、そのまま口の中を見てレントゲン撮って治療してくれてその日の内に終わりました。素晴らしい。

まあ、3つ目の歯医者で出血してるって言われたんで、1つ目の歯医者で習った磨き方できちんと磨いてフロスも毎日してたので、出血が少なくなってたのもあるかもしれませんけど。

ともかくこの経験を踏まえて私は今後新しく歯医者を探すことになったら以下のことに気をつけようと思います。

〈予約前〉
・口コミが良い(特に"先生が優秀"という内容のもの)
・人通りが多い道の路面店ではない

〈来院後〉
・先生が直接話を聞いてくれて、口の中を見てくれる(これが一番大事だと思う!)
・歯の磨き方とかクリーニングとかをやたら入れて何度も来院させるようなスケジュールにしない(絶対そのせいで予約埋まっててなかなか取れない)

こんな感じ。
みなさまも良き歯医者さんに出会えますように。

ズボラな理系女の風呂掃除(毎日)

私は自他共に認めるズボラです。
理系の人って身の回りのことするの苦手じゃない?(偏見)

私は基本的にお風呂はちゃんと毎回湯に浸かります。疲れが取れるし気持ちいいので。

でも湯を張るときちゃんと浴槽が綺麗じゃないと気持ち悪いですよね。
なのでとても面倒くさい思いをしながら毎回洗うんですが、最近楽な方法を見つけて習慣になってきたので紹介します。

あ、ちなみに毎日やるのは湯船だけ洗います。床とか排水口は気になったときに週末とかにやります。



①風呂に浸かる
 (家なんで体洗う前に予洗いだけで浸かってます)

②上がると同時に湯船の栓を抜く

③頭と顔と体を洗う
 (この間に湯船の湯が全部排出します)

④お風呂から上がる前にシャワーで湯船の壁面や浴室の壁など汚れそうなところを丁寧にザーッと流す
 (このとき、今まで自分が浸かってた湯が壁面に残ってるのを、シャワーのきれいな水で置換する感覚で流します)

⑤上がって体を拭く前に、ルックの擦らず洗える風呂洗剤をまんべんなくシュッシュする
 (大体浴槽1面で4プッシュくらいしてます(合計15〜20プッシュくらい、多分やりすぎ))

ルックプラス バスタブクレンジング クリアシトラスの香り 本体 500ml

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⑥手足を一応シャワーで洗い流してから体を拭く

⑦ルックのやつは1分置けばいいので、体を拭き終わって化粧水とかつけたら、髪の毛乾かす前にルックをシャワーで洗い流す

⑧あとは明日まで自然乾燥してピカピカ✨

次回入るときは湯をいきなり張ることができる。
素晴らしい。


風呂上がる前にやるので、そんなに面倒くさくなく、これをやらないと次入るときこすり洗いしないといけないことを想像すると、やりきることができます。
あと、これは毎日きちんとやる掃除が辛いから湯船に気持ち良くつかれる程度の掃除になります。



私の考えだと、たぶん④まででも、ルックやらなくてもそこそこきれいにになります。ルックのやつは念の為なのと、もっときれいが維持できそうなんでやってます(できるだけちゃんとやる掃除の頻度を減らしたい)。

考えた理論は、
まず浴槽がザラザラするのは、湯に浸かったときに体からでる皮脂とか汚れとかが乾燥してカピカピにこびりついたものじゃないですか。けど、湯が乾燥する前なら皮脂とか汚れもまだお湯にただよって流動性がありますよね?
なので、乾燥する前にシャワーのきれいな水で洗い流し、水を全部綺麗なものに置換してしまえば、そのまま乾燥してもきれいな水が乾燥するだけなんで、ザラザラしないってわけです。

なのでルックは基本いらないけど、それでもタンパク質って水に溶かしても壁面とかに吸着する性質があるから、だんだんと汚れが溜まってくと思うので、たまには洗剤で洗わないとだめだと思ってます。



よかったら試してみてください。

ドライトマトをオリーブオイル漬けにした

先日イタリアに行ってきまして、
出発前にドライトマトが美味しいと伺ったので空港で1袋だけ買って帰りました。

食べ方が分からなかったので調べてみると
オリーブオイル漬けにしておいて保存食にするのが
一般的なようですね。


なので漬けてみました。


オリーブオイルはイタリアのスーパーで1瓶とりあえず買ってみたやつがあったので、それを使いました。
エクストラバージンオイルを使ったほうが良いみたい。




庶民的なスーパーでいろいろ種類がありましたが
中くらいの値段のやつを買いました


漬け方は『ドライトマト イタリア』でぐぐって
出てきたサイトを参考にさせていただきました

まず空き瓶を熱湯消毒して水気を切って
ドライトマトをそのまま詰めて
ローリエを一枚
オレガノを適当に
ライガーリックを適当に入れて
オリーブオイルをたっぷり浸るまで入れて
できあがり

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これで2,3ヶ月待つ…

2, 3ヶ月!?


思ったより長いな。
ホントはお湯で戻してから漬けるみたい。
そしたら2週間くらいで食べごろになると。
ああー間違えてしまった

もとから少しふにゃふにゃなやつだったし、
1、2週間くらいしたら試しに食べてみよう。


ちなみに瓶はイタリアで買ったパスタソースが入ってたやつなので可愛い
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Googleマップの現在地の共有機能で3ヶ月間彼氏と位置情報共有し続けてみた

正確には3ヶ月より長いかも
ずっとお互いに現在位置がリアルタイムで確認できる状態です。

意外と平気よ。


Googleマップには「現在地の共有」という自分のリアルタイム位置情報を他人と共有できる面白い機能がある。※数分のラグはある
Googleアカウント同士を繋いで共有もできるし、一時的にリンクアドレスを作って、そこにアクセスしてもらう形でGoogleマップのアプリが入ってる人誰とでも自分の現在位置が共有できたりする。

共有する時間を1時間単位で設定もできるし、自分がオフにするまで共有し続けることもできる。

誰かの現在位置を共有してるときは、Googleマップを開くとその人のアイコンがマップ上に表示されるので、なんだか近未来的なデバイスを操ってる感じがしてテンションが上がる。


この機能を知ったのは半年以上前で、初めて使ったのは両親が遊びに来るときに共有してきたから、自分も実家帰るときに使ってみた。
今どこどこだよーって頻繁に言ったり聞いたりしなわくてもよくて楽だった。


その後に彼氏と待ち合わせするときに使ってみた。

何度か使っているうちに、オフにするの忘れて仕事の日とかでも相手の現在地がわかるようになってるときがあった。
まあ平日はお互いに家と会社の往復だから知られても困らないし、むしろなんだか楽しくてそのまんまにするようになった。

我々の場合、平日は仕事だし夜は一緒にいるし、休日も基本一緒にいるし、いないときもその日の予定は把握している感じなので、別に知られても困らなかった。ただただ現在地がわかるのが面白かった。

朝とか通勤路にいてなんかちゃんと通ってんのがわかって面白いし、夜は家に帰ってるのがわかって面白いし、残業して会社にいるのがわかるのも面白い。


ただ、普段離れて暮らしているカップルにはおすすめしない。


我々のような状態でも、相手が飲み会で飲み屋街に繰り出しているときはなんとなく気になって更新ボタンをポチポチ連打してしまうし。ちょっと自分病的かもとか不安になる。
もし遠恋とか相手の普段の生活がそんなに見えない間柄だとして、相手の位置がわかったら、なんでそこにいるのかは想像することになるので意味もなく不安になりそうだと想像する。


てかただ今現在相手が出張で飲み会だとか言っててどんな店行っとるんじゃ!って気になって更新ボタンをポチポチ連打してしまう自分がキモい!

そうならない人もいるかもしれんが、私みたいな人も少なくないだろう。


そんなわけで、私の見解としては、家族のように一緒に暮らしてる人同士なら便利だけど、離れて暮らすなら待ち合わせ前や旅行の時などに活用するのがよいです。
お試しあれ。

暇な夜だ

普段近くにいる彼が東京に泊りがけの出張に行ってしまった。

別に平気だしって思ってたけど、久しぶりに一人の夜は暇でちょいと寂しい。


そんな中夕方に送ったラインに返事がきた!


飲み会が終わって二次会に行くらしい。

東京駅の近くのビルの窓から見える綺麗な景色の写真が送られてきた。
なんだか高いお店に連れて行ってもらっているらしい。

うらやましーなーくそー

とか思ってたら3次会は銀座に移動したらしい。


ぎ、銀座で食事なんてしたことないわよ



なんだか彼が遠くの世界に行ってしまった気がして少し苦しくなった。

不安を紛らわすように「木綿のハンカチーフ現象が起きてしまう(T_T)」と言ってみたら
「大丈夫よ笑」
と返事が来た。

たった一言だけだけど、彼がそう言うんなら大丈夫なんだろうと妙に安心した。


はぁー寝る支度しよ。

私のはてなブックマークの楽しみ方

はてなブックマークが非常に楽しい。
SNSは他にtwitterぐらいしかやってないのだが、はてなブックマークは本当に楽しい。

本来はてなブックマークはてブ)はSNSじゃなくて、ウェブサイトのブックマーク機能を目的としたものだが、ブックマークのコメント(ブコメ)はもうSNSのように活用されているので、SNSとしたい。

私ははてブのアプリを使っている。
そのトップページにはコメントが多くついている人気エントリが常時表示されているので、わたしはまずその記事一覧を見る。

すると、はてブ界隈で話題になっている事がわかる。はてブの利用者には偏りがあるとも言われているが、ネットで話題になっていることは大体はてブでも話題になっているので、ニュースサイトとして楽しんでいる。

次に記事を読むと、自分の中で意見や感想が生まれる。その状態でブコメを確認する。

ブコメはまずダイジェストに載っているものを見て、はてブの総意をまず確認し、それが自分の意見や感想と同じか、違うかを確認する。
まずこれが面白い。はてブの面白さのベースになっている。はてブの面白さ①。

良いか悪いかは別として、自分の抱いた感情や意見が、世間一般から見てどうなのかはとても気になってしまうものだ。なのでその欲求をここで満たすことができる。

この段階で、自分の意見と同じものには星をつけていくこともあるが、コメント自体が少ない記事では慎重に、ダイジェストに乗っていないコメントも確認してから星をつける。

自分が考えもしなかった意見で、大きく納得し感銘を受けたコメントには、即座に星をつける。これもとても面白い。はてブの面白いところ②である。
これは、自分より上位の意見を聞き、勉強になったという満足感を得ることができている。

ブックマーカー(ブクマカ)は基本的に、年齢層が高く、経験値が高かったり、論理的に物事を考えられる人が多いように感じる。そんな人たちの意見を大量に見れるのは、自分の素養にもなると本当に感じている。

コメントを見て、是非物申したくなる気持ちが出た場合、自分もコメントする。自分の意見に自信があるときだ。

はてブには返信機能がない。レスポンスは星をつけるのみである。叩かれることがほぼないので、そこが気軽にコメントをつけられる最大の理由であり、楽しい点である。はてブの面白さ③。

さらに自分のコメントに星がつくときは、最も楽しい。面白さ④にして最強の面白さである。

ブコメには星が付きやすい。その理由は2点ある。

星は自分がつけたかどうかが周りの人にはわかりづらいので、とても気軽につけられる。フォロワーに通知が行かない分、Twitterリツイートよりもお気軽である。
また、Twitterと違い、自分のコメントが他のブクマカの目に晒されやすい。閲覧者は自分自身のフォロワー数ではなく、元の記事の人気に左右する。それゆえ星がつくものにはきちんとつくのだ。

星がつけば承認欲求が満たされる。また、自分の居場所があるようにも感じられる。はてブは優しい世界なのである。

以上が私のはてなブックマークの楽しみ方である。

Twitterでほかユーザーと絡みが少ない人や、リアルでひとりぼっちの人には本当におすすめだ。