やっぱり朝と午後一は眠い

毎日大体6時間くらい睡眠をとっているはずなんだけど

朝はやっぱり眠くてスヌーズ連打してしまう

でもまあ朝ごはんは食べれているし、忘れ物もしてないし

電車はギリギリだけど間に合っているからとりあえず良いかな。

困るのは午後一。

お昼ごはん食べた後はどーしても眠い。

この眠気には破壊力がある。

デスクワークなんかしてると意識が仕事から雑念に行ったと思ったら目つぶってる自分に目が覚めて気づく

バレてそうで普通に焦る

ヤバイと思って今日はガム食べてみたら眠気すごくよくとれた

よかった。PDCAサイクル回していこう。

デスクワークよりヤバイのが会議中ですわ

少人数でも普通に眠くなる。

自分は仕事に意欲がないんじゃないかと悲しくなってくるレベルで眠くなる。

一対一でも眠くなる。

あれほんとどうすればいいんだろ。

コーヒーとかも全然効かんし。

やっぱ7時間睡眠しないとなのかなー